Sekání a přehřívání laptopu

[PokiPoki5PP]

Dobrý den,

Mám skoro 3 roky starý laptop Ideapad 3 14ALC6:
Processor AMD Ryzen 7 5700U with Radeon Graphics 1.80 GHz
Installed RAM 8.00 GB (5.85 GB usable)
System type 64-bit operating system, x64-based processor

Poslední rok se začal zpomalovat a víc se přehříval a pořád je to horší a horší. Když jsem ho dostala zvládal jednodušší hry úplně vpořádku, teď se ale po chvíli hraní začne sekat a vysloveně hoří. Většinou hraju Minecraft, Fortnite nebo Valorant a po necelé hodině hraní ho musím vypnout. Zkoušela jsem IQ Optimizer, který ze začátku trochu pomohl, ale teď je to zase špatné. Když jsem vypla hru, podívala jsem se do Task Managera a zjistila jsem že laptop používá 67% RAMky (3,9GB) a to jsem nic jiného neměla otevřené. Je to problém RAMky nebo něčeho jiného? A jak to můžu vyřešit?

V těchto věcech se moc nevyznám, takže děkuji za jakoukoliv radu.

[pcmaker]

Je třeba jej rozebrat a vyčistit chlazení. Takže servis a nebo šikovný kamarád kutil.

[meda2016]

Ještě k té RAM. Část z 8GB si bere interní grafika, systém Windows si zabere pro otevřené procesy. Takže je to OK.
8 je zkrátka na hraně.
- - -
Ještě něco pro odlehčení. Win+i otevře nastavení, Aplikace Spuštěné po startu ...možná obsahují zbytečné jako Teams, Netflix atd.